Σχολή Ορειβασίας 2015

Η Σχολή Ορειβασίας (Ορεινής Πεζοπορίας) Αρχαρίων αποτελείται από δυο διακριτές ενότητες: απλή πεζοπορία και χειμερινή πεζοπορία. Στόχος της εκπαίδευσης είναι να αποκτήσουν οι συμμετέχοντες όλες τις απαραίτητες γνώσεις και εμπειρίες ώστε να μπορούν να κινηθούν αυτόνομα σε εύκολο πεδίο που δεν απαιτεί χρήση τεχνικών ασφάλισης.
Θα γίνει σε συνεργασία με τον ΠΟΑ (Ζαΐμη 45, 10682 Αθήνα – Τηλ.: (210) 8218401,Fax: (210) 8811520 – info@poa.gr).
Δικαίωμα συμμετοχής στις σχολές έχουν όλοι όσοι πληρούν τους παρακάτω όρους:
α. Είναι πάνω από 18 ετών.
β. Καλή φυσική κατάσταση που πιστοποιείται με ιατρική βεβαίωση καλής υγείας. Η βεβαίωση πρέπει να έχει εκδοθεί 60 ημέρες κατά το μέγιστο, πριν από την ημερομηνία αίτησης παρακολούθησης της σχολής από γιατρό Γενικής Ιατρικής ή Παθολόγο ή Καρδιολόγο.
γ. Είναι ασφαλισμένοι – με ειδικά ασφαλιστήριο κατ’ ατυχημάτων κατά το χρονικό διάστημα που διαρκεί η σχολή.
δ. Υποβάλουν αίτηση σε έντυπο του Σωματείου που θα περιλαμβάνει ονοματεπώνυμο – φύλο – ημερομηνία και τόπο γέννησης – εθνικότητα – διεύθυνση κατοικίας και ομάδα αίματος. Η αίτηση συνοδεύεται από μία φωτογραφία (τύπου διαβατηρίου) και από φωτοτυπία της αστυνομικής ταυτότητας (δύο όψεις) του υποψηφίου.

Περιεχόμενο εκπαίδευσης
Κίνηση σε ξερό πεδίο – Εξοπλισμός – χρήση – συντήρηση -Κίνηση στο χιόνι – Χρήση πιολέ –κραμπόν – Πτώσεις σε χιόνι και πάγο- Προσανατολισμός- Προετοιμασία και εκτέλεσή διαδρομής – Ποιότητες χιονιού – χιονοστιβάδες – Κίνδυνοι στο βουνό και η αντιμετώπιση τους -Ιστορία ορειβασίας (ελληνική –παγκόσμια)- Διατροφή – Πρώτες βοήθειες στο βουνό – Ορεινό περιβάλλον (γεωλογία, χλωρίδα, πανίδα, προστασία) – Ορειβατική δεοντολογία και ηθική -Αντιμετώπιση επειγουσών καταστάσεων.

Πρόγραμμα
– Εγγραφές και συλλογή δικαιολογητικών μέχρι Πέμπτη: 05/02/2015 (Ζαΐμη 45, 10682 Αθήνα – Τηλ.: (210) 8218401,Fax: (210) 8811520 – info@poa.gr )

– Παρασκευή: 20/02/15 Συνάντηση γνωριμίας, προβολή φωτογραφιών, δανεισμός εξοπλισμού στον ΠΟΑ (ώρα 20.30μμ)
– Σαββάτο- Κ. Δευτέρα 21,22,23/02/2015 Πάρνηθα (ημερήσιες)
– 21,22,23,24,25/03,2015 Τζουμέρκα (Στρογγούλα, Ρόκα, Γερακοβούνι, Καταφύδι ), με διαμονή σε καταφύγιο
– Μ. Παρασκευή-Δ. Πάσχα 10,11,12,13/04/2015 Καλαρρύτες-Συρράκο, διάσχιση Κακαρδίτσα, Περιστέρι , με διαμονή σε καταφύγιο

Κόστος μαθημάτων: 300 €
Περιορισμένος αριθμός συμμετοχών (5-10 άτομα).
Κλείσιμο θέσης μόνο εγγραφή και με προκαταβολή 150€

Εκπαιδευτές
Με τη σχολή συνεργάζονται πιστοποιημένοι εκπαιδευτές και βοηθοί εκπαιδευτές ορειβασίας-αναρρίχησης της ΕΟΟΑ.
Θεοχαρόπουλος Ιωάννης οδηγός βουνού της ΕΟΟΑ (υπεύθυνος της σχολής).
Λαζανάς Νικόλαος βοηθός εκπαιδευτής ορειβασίας της ΕΟΟΑ.
Ζέκης Βαγγέλης βοηθός εκπαιδευτής ορειβασίας της ΕΟΟΑ.

Όροι συμμετοχής
1) Ο υπεύθυνος της σχολής διατηρεί το δικαίωμα να διακόψει την εκπαίδευση κάποιου συμμετέχοντα, που δεν συμμορφώνεται στις οδηγίες των εκπαιδευτών ή κατά την κρίση του, η συμπεριφορά του μπορεί να θέσει σε κίνδυνό την ζωή του ιδίου ή των υπολοίπων.
2) Σε περίπτωση που εκπαιδευόμενος δεν μπορέσει να παραστεί στην τελευταία ημέρα της σχολής, τότε υποχρεούται να επιστρέψει τον εξοπλισμό και να τον παραδώσει στον υπεύθυνο της σχολής με δική του μέριμνα εντός 10 ημερών.
3) Το πρόγραμμα εξαρτάται από τις καιρικές συνθήκες και μπορεί να τροποποιηθεί κατά την κρίση του υπεύθυνου της σχολής, εάν αυτό είναι αναγκαίο για την ασφάλεια των συμμετεχόντων και την ομαλή διεξαγωγή της σχολής.

Εξοπλισμός που παρέχει η σχολή:
✓ Πιολέ (1)
✓ Κραμπόν (1 ζεύγος)
✓ Αντιστουμπωτικά χιονιού για τα κραμπόν (1 ζεύγος)
✓ Αλουμινογωνίες (1-2) (υλικά ασφάλισης σε χιόνι)
✓ Δυναμικό σχοινί 50-60m (1 ανά 3-4 άτομα)
✓ Στατικός ιμάντας 170cm (2)
✓ Καραμπίνερ ασφαλείας (2)
✓ Καραμπίνερ απλό (1)
Ατομικός εξοπλισμός που πρέπει να προμηθευτούν οι συμμετέχοντες
Ρουχισμός
✓ Μπότες αδιάβροχες (άκαμπτες ή ημιάκαμπτες που να παίρνουν κραμπόν)
✓ Κάλτσες για χειμερινό βουνό (2 ζεύγη)
✓ Θερμοεσώρουχα επάνω /κάτω(1 ζεύγος)
✓ Ζακέτα fleece (polartec)
✓ Αντιανεμικό/αδιάβροχο τζάκετ & παντελόνι
✓ Γάντια αδιάβροχα (2 ζεύγη)
✓ Σκούφος ή Μπαλακλάβα (σκούφος full-face)

Γενικής χρήσης
✓ Γκέτες (1 ζεύγος)
✓ Σακίδιο 35-50lt
✓ Φακός κεφαλής (+ εφεδρικές μπαταρίες)
✓ Παγούρι 1-1,5lt ή/και Θέρμος 0,5-1lt (για ζεστό ρόφημα)
✓ Αλουμινοκουβέρτα
✓ Γυαλιά ηλίου
✓ Μάσκα θύελλας (μάσκα σκι)
✓ Πυξίδα (τύπου Sylva)
✓ Χάρτες (εκδόσεις «Ανάβαση»)
✓ Σουγιάς (ελαφρύς), Αναπτήρας & σπίρτα, Σφυρίχτρα
✓ Ενεργειακές μπάρες 1200 kcal (τροφή ανάγκης)
✓ Υπνόσακος
Φαρμακείο (ατομικό)
✓ Ελαστικός επίδεσμος φάρδους 6 cm και12cm
✓ Αυτοκόλλητη ταινία (τσιρώτο)
✓ Αντισηπτικό (bedadine), Παυσίπονα (depon)
✓ Γάζες 15x30cm (3-4 τεμάχια)
✓ Αντηλιακή κρέμα & lipstick
✓ Προσωπικά φάρμακα

Μετακινήσεις
Η πρόσβαση στους χώρους εκπαίδευσης γίνεται συνήθως με ιδιωτικά μέσα (ΙΧ) των εκπαιδευόμενων, στα οποία, κατόπιν συνεννοήσεως, επιβιβάζονται 3-4 άτομα ώστε να μπορούν να μοιράζονται και τα έξοδα καυσίμων, διοδίων κλπ.
Μπορεί όμως να συνδυαστεί και με πιθανή ανάβαση του συλλόγου και να ναυλωθεί πούλμαν.

Διαμονή
Η διαμονή γίνεται συνήθως σε ορειβατικά καταφύγια.